"עד אליך"
מרחב התפתחותי לנשים
רוצה לעשות שינוי ומחפשת את הפורמט שיתמוך בך להצליח?
לפרוץ דרך, להגשים את עצמך, מבלי לאבד אותך בדרך.
כמהה לאיזון פנימי, הגדלת הרווחה הנפשית והרגעת הסטרס לא על חשבון הגשמה עצמית.
הצטרפי לתהליך תומך ומעצים שיגדיל את החיבור שלך לעצמך, לחיים ויגדיל את שבעות הרצון שלך לפגוש את החיים באופן חדש ומיטיב.
?למי זה מתאים
✔ לנשים שרוצות לאזן בין קריירה לבית
✔ לנשים שמחפשות להתחבר לאומץ שבתוכן ולהניע שינוי
✔ לנשים שרוצות להפחית סטרס, מתח נפשי
✔ לנשים שאף פעם אין להן זמן לתרגל ולבחור בעצמן
✔ לנשים שמחפשות מרחב יציב ותומך להתפתחות
"עד אליך"
כי לפעמים, לא צריך ללכת רחוק,
התשובה נמצאת מתחת לאף,
באזור של הלב
קבוצת נשים שהולכת ביחד בדרך
"עד אליך"
במפגשים נתרגל כלים פרקטיים ליישום בחיי היומיום להחזרת היציבות הפנימית
אולי גם אתם חושבים ש…
✔ זה רק “לרוחניקים”
✔ זו אופנה חולפת
✔ או שאין לכם זמן “לשבת ולא לעשות כלום”
אבל בינינו?
יש מצב שאתם עושים הרבה, ובתכלס שום דבר לא באמת זז?
הרי אי אפשר לפתור בעיה עם אותם הכלים שיצרו אותה.
לפעמים הדרך החוצה - היא דווקא פנימה.
אני רוצה להירשם!
השאירו פרטים ונחזור אליכם עם כל המידע
הרווח הגדול שלך מהמפגשים
בהירות בקבלת החלטות
השפעה חיובית גם על הבריאות הפיזית
התמודדות טובה יותר עם מחשבות שליליות
שליטה ופיתוח חוסן אישי
שיפור וחיזוק הביטחון העצמי
שיפור יכולת הריכוז
ויסות במצבי סטרס, חרדה וכעס
מציאת שקט ושלווה פנימיים
פרטי הקבוצה
8 מפגשים (שעה וחצי כל מפגש)
ימי שלישי | 19:00–20:30
תל מונד
✔ קבוצות אינטימיות (עד 15 משתתפים)
✔ שילוב של לימוד, תרגול והכוונה
עלות: 790 ₪ לכלל המפגשים
תאריכים:
28.05 | 04.06 | 11.06 | 18.06 | 25.06 | 02.07 | 09.07 | 16.07
אז אם עוד לא הכרנו...
נעים מאוד, אני אלה בר-צבי.
מלווה אנשים בתהליכי שינוי והתפתחות,
מטפלת בשיטות ACT ו-CBT מבוסס מיינדפולנס (MBCT).
עם ניסיון בליווי אלפי אנשים בהתמודדות עם סטרס, חרדות ואתגרי חיים,
ובהטמעת עולם ה-Wellness גם בארגונים.
מיינדפולנס עבורי הוא דרך חיים,
אותה אני מתרגלת ולומדת כבר שנים -
ומביאה אל המפגשים בצורה נגישה, פשוטה ואמיתית.
מילים טובות
הגיע הזמן לעצור רגע - כדי להתקדם באמת.
השאירו פרטים ונחזור אליכם עם כל המידע
כל הזכויות שמורות לאלה בר צבי 2026 © העמוד נבנה ועוצב ע״י רומית גפן רון